برایمالیدن مواد ارایشی که حالت مایع دارند بر روی پوست صورت باید ابتدا دستها را با آب و صابون بشویید سپس محلول مورد نظر را در کف دو دست بریزید و چند قطره آب سرد به ان بیفزاید سپس با کف دست مایع را به سطع پوست از پاین به بالا و از وسط صورت به سوی طرفین بمالید این محلول ها معمولا به عنوان پایه ی زیر ارایش به کار میروند به این ترتیب از پیدایش لک ها و جوشها ی پوستی و همچنین چین و چروک صورت جلوگیری میشود .


vمحو کردن مرز ارایش

پس از به کار بردن ماده ی ارایشی محلول بر روی صورت و پیش از پودر زدن بهتر است کمی کرم معمولی بر روی پوست ناحیه ای گردن و گلو بمالید به این ترتیب هنگامی که پودر میزنید خط ارایش در ناحیه ی گردن واضع نخواهد شد و ارایش حالت طبیعی تری پیدا میکند .


vحمام شیر

یکی از راهای شاداب و جوان نگهداری پوست بدن آن است که هنگام استحمام تقریبا نیم لیتر شیر در وان حمام بریزید و مابقی حجم آن را از آب پر کنید و مدتی در ان دراز بکشید و پوست را ماساژ دهید


vنرم و لطیف کردن پوست در حمام

یک کیسه ی کوچک از پارچه ی چیت تهیه کنید و آن را با بلغور ریز شد و یا جو پر کنید سپس درب آن را بدوزید آنگاه هنگام استحمام وقتی که وان را پر از آب کردید این کیسه را مدتی در آب بگذارید و آن را به دیوار ه ی وان بکشید به این ترتیب لعاب جو وارد آب میشود و پوست شمارا کاملا لطیف میکند این روش را به ویژه برای کسانی که پوستی حساس یا خشک دارند و پس از خروج از حمام دچار خارش بدن یا پوسته پوسته شدن پوست برخی نقاط بدن میشوند توصیه میکنیم .


vپس از خروج از حمام

این روش هیچگونه هزینه ای بر نمیدارد ولی اثر چشمگیری دارد پس از خروج از حمام مقدار زیادی اب سرد را با دست به سراسر بدن به مدت چند دقیقه بپاشید به این ترتیب منافذ پوست بسته میشوند و از تبخیر آب و خشک شدن پوست که عارضه ی شایعی پس از استحمام است پیشگیری میشود آنگاه با یک حوله گرم بدن خود را مالش دهید تا جریان خون پوست بهبود یابد اگر طاقت آب سرد ندارید در ابتدا مقداری آب ولرم به بدن پاشیده و کم کم آب را سرد کنید .


vرفع خستگی عظلات

برای رفع کوبیدگی و خستگی پس از یک روز سخت و پر کار کافی است برگهای سوزنی کاج و اسطو خودوس را در یک کیسه پارچه ای کوچک از جنس پارچه ی چیت بریزیدو درب آن را بدوزید و آن گاه آن را در وان اب داغ بیاندازید و یا هنگامی که زیر دوش آب داغ هستید آن را زیر آب داغ نگاه دارید موادی که در اثر گرمای آب از این گیاهان خارج میشود در پوست نفوذ کرده و با مکانیسمی باعث اسودگی تن و روان میشوند .


vجلوگیری از پوسته ریزی

اگر قرار است به جایی که افتاب زیادی دارد مثلا ساحل دریا مسافرت کنید بهتر است از یک ماه قبل هر بار که به حمام میروید یک فنجان روغن بچه در وان بریزید این کار باعث نرمی و مقاومت پوست میشود و پوست را در برابر افتاب مقاوم میکند و به این ترتیب پوست در برابر افتاب نمیسوزد و پوسته پوسته نمیشود .


vتقویت و رفع چربی اضافی پوست

اگر چربی وست شما زیاد و موجب ناراحتی شما است هنگامی که به حمام میروید دو فنجان نمک دریا را در وان بریزید و خوب هم بزنید به این ترتیب هنگام استحمام احساس میکنید در آب دریا هستید و چربی اضافی پوست بر طرف میشود و نیز قوام پوست بیشتر میشود .


vحمام به روش کلئوپاترا

اگر کاری که ملکه کلئوپاترا میکرد انجام دهید هنگام خروج از حمام احساس لطافت و رایحعی بی سابقه یی در پوست خواهید کرد .
برای این منظور یک فنجان شیر در وان بریزید و مابقی را از آب پر کنید و چند قطره ادوکلون مورد علاقه تان را نیز به آن بیفزایید .به این ترتیب پوست شما لطیف ، شاداب، سفید و معطر میشود .


vادوکلون پس از حمام

اگر بلافاصله پس از استحمام به هنگامی که بدن هنوز رطوبت دارد چند قطره ادوکلون به پوست بپاشید علاوه بر انکه تا مدت طولانی پوست خوشبو خواهد بود بسیار خنکی و اسودگی خواهید نمود زیرا ادوکلون به سرعت پوست را سرد میکد